为什么你会超时判负（以及该怎么办）

超时输棋跟正常输棋的感觉不一样。局面本来没问题，你也清楚场上在发生什么，结果却还是反过来判给了对手。这看着像运气不好，或者像个技术性细节。

两者都不是。用钟本身就是棋力的一部分，而超时落败是有规律可循的，可以找出来并加以纠正。

先弄清时间花在哪里

在改任何东西之前，先弄明白你的时间到底花在了哪儿。多数棋手对此判断有误。直觉总说时间是消耗在复杂的中局上，可它常常在开局阶段就流掉了，用在那些根本不需要思考的着法上。

棋手卡上的「负局分布」会显示你有多少败局是超时而不是在棋盘上输掉的，也就是其中的「超时落败」那一段。如果这一段很大，那你面对的是用钟问题而不是棋艺问题，解决办法完全不同。

旁边的「时间」数值值得一起看，因为它把你各种时限下的超时取胜和超时落败都计算在内。

开局不是用来长考的

在一个普通局面的第六步上花掉四分钟，是最常见也最容易堵上的时间漏洞。你在那儿几乎从来不是在解决真问题，而是在怀疑一步自己在快棋里会瞬间走出来的棋。

一条实用的规矩是：熟悉的结构里，开头几步快点走，把时间存到后面用。不是敷衍了事——但十秒钟走出的合理一着，通常胜过三分钟走出的略好一着，因为那三分钟到了第三十步会让你追悔莫及。

识别关键时刻

会用钟不等于全程匀速。它指的是把时间花在能改变结果的地方，在改变不了结果的地方则快步走过。

值得真正长考的，是局面性质即将改变的那些时刻：一次兵的突破、要不要兑后的抉择、一次弃子、一个不可逆的结构性决定。而在只有一种合理吃法的时候把子吃回来，这不值两分钟。

学会分辨这两类时刻本身就是棋艺，它靠的是和其他方面相同的复盘过程。复盘时看看你的时间都花在了哪里，再问一句：那个局面配得上这些时间吗？

走得更快但不走得更差

大家担心的是：走快了就会多漏棋。但实际上，陷入时间紧张的棋手漏棋远多于早早就走得干脆的棋手，所以这笔交换通常是划算的。

一个可操作的训练是：连下几盘棋，在开局和中局前半段刻意加快节奏，然后看看成绩有什么变化。多数人会发现，着法质量的下滑比预想的小，而在收官阶段得到的好处却更大。

有加秒的话，这笔账要重算。每步棋加上几秒，你就能采用一套跟骤死制完全不同的用时方式，因此清楚自己正在下的是哪一种，很有必要。

当时间已经不多

一旦时间告急，目标就从找最好的一着变成不要输。能简化就简化，避开自己算不清的尖锐变化，走安全的棋而不是有野心的棋。

这时最管用的习惯是提前决定：趁对手思考的时候，先想好他走出最可能的那步棋之后你要怎么应。这不花你任何成本，却是时间紧张时能省下的最大一笔。